В нашем фитнес-клубе мы предлагаем занятия танцем живота и другими восточными танцами. Это отличный способ расслабиться, улучшить настроение, приобрести пластику и грацию.
Восточные танцы характерны тем, что в них участвуют не только крупные мышцы тела, но и мелкие мышцы корпуса, позвоночника и тазового дна. Движения в танце живота создают отличный массажный эффект для внутренних органов, предотвращают застой и болезни органов брюшной полости и таза, улучшает гибкость позвоночника. Тряска и вибрация во время танца помогает избавиться от проявлений целлюлита, улучшить обмен веществ и даже цвет лица! Танец-живота поможет вам раскрепоститься и почувствовать свою женственность и привлекательность.
Занятия восточными танцами подходит для женщин любого возраста, это прекрасная эмоциональная подзарядка и гармонизация всего тела. Тренировки проходят в вечернее время и вы легко можете сочетать их с другими занятиями и использовать в качестве заминки после силовых нагрузок.
Ждем вас на танцы живота в нашем фитнес-клубе!
Запись по телефону: 286-24-89
